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Las mejores recetas de jugos verdes para bajar de peso || Fácil preparación



Con sus ingredientes quemadores de grasa y propiedades diuréticas, estas recetas naturales de jugos verdes para bajar de peso son perfectas para evitar la retención de líquidos.

Adoptar una dieta saludable y hacer ejercicio todos los días son dos de los pilares más importantes para un programa exitoso de pérdida de peso, en este artículo te ayudaremos con este objetivo. Aunque hay muchos "complementos" para aumentar su metabolismo y aumentar el gasto de energía, es esencial recordar que estos dos hábitos son la clave para ayudarlo a alcanzar su peso deseado.

Recomendamos leer: Los mejores Ejercicios para tener un cuerpo fitness desde casa

Con eso en mente, hoy queremos compartir contigo cinco recetas de zumos ecológicos, muy fáciles de elaborar. Todos ellos tienen propiedades para quemar grasa y para ayudar a complementar su rutina de pérdida de peso.

Estas bebidas combinan diferentes frutas y verduras con una concentración de nutrientes que desintoxicarán tu cuerpo, mejoraran la digestión y promoverán la pérdida de grasa.

A continuación, te diremos exactamente cómo hacerlos para que puedan aprovechar fácilmente toda la infinidad de sus beneficios.

¡Los amarás, luego de que veas tus resultados no solo para tu peso sino a nivel energético y mejoras en tu salud!

1. Zumo de kiwi, espinacas y lechuga



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La combinación de ingredientes en esta receta de jugo verde proporciona a tu cuerpo grandes cantidades de fibra y antioxidantes para promover la pérdida de peso.

Contiene propiedades diuréticas y de limpieza que ayudan a eliminar toxinas y líquidos retenidos, entre otras cosas.

Ingredientes

1 kiwi maduro

5 hojas de espinacas

3 hojas de lechuga

1 taza de agua (200 ml)

Preparación

Primero, pele el kiwi y agréguelo a la licuadora junto con la espinaca, la lechuga y el agua.

Mezcle hasta que tenga una bebida homogénea y sirva inmediatamente, sin forzar.

Modo de consumo

Beba este jugo con el estómago vacío al menos tres veces a la semana.

También puede disfrutarlo siempre que tenga fuertes antojos de comida.

2. Jugo de piña, pepino y espinaca

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Repleto de enzimas digestivas y antioxidantes, este jugo diurético es una excelente forma de promover la pérdida de exceso de grasa y líquidos.

Sus beneficios incluyen combatir la inflamación y aumentar su metabolismo para ayudarlo a controlar mejor tu peso.

Ingredientes

2 rebanadas de piña madura

1/2 de un pepino

4 hojas de espinaca

1/2 de una manzana

1 taza de agua (200 ml)

Preparación
Picar los ingredientes y mezclarlos junto con la taza de agua.

Servir sin forzar

Modo de consumo

Beba este jugo con el estómago vacío y espere al menos 30 minutos antes de consumir su desayuno.

Consumirlo tres veces a la semana.

3. Zanahoria, lechuga y jugo de brócoli

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Las verduras son la pieza central de este adelgazante jugo verde y limpiador.

El delicioso sabor o naranja hará que tenga un sabor aún mejor al mismo tiempo que concentra la contribución de vitaminas y minerales.

Ingredientes

1/2 de una zanahoria

3 hojas de lechuga

1 ramita de brócoli

2 tallos de apio

1 taza de jugo de naranja (200 ml)

Preparación
Pele y corte la zanahoria y agréguela a la licuadora junto con los demás ingredientes.

Procese hasta obtener una bebida suave.

Modo de consumo
Beba esto junto con su desayuno o en el medio de la tarde.

Pruébalo durante dos semanas seguidas, espera una semana y luego repite.
4. Pepino, apio y jugo de manzana

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Este delicioso jugo verde contiene pocas calorías pero contiene una gran cantidad de vitaminas, minerales y antioxidantes.

Sus propiedades disminuyen la absorción de grasa por los intestinos y estimulan tu metabolismo para que puedas adelgazar más fácilmente.

Ingredientes
1/2 de un pepino

3 tallos de apio

1 manzana verde

1/2 taza de agua (100 ml)

Preparación
Picar todos los ingredientes y mezclarlos con la media taza de agua.

Modo de consumo
Beba esto con el estómago vacío o por la tarde, dos o tres veces por semana.

5. Jugo de limón, perejil y espinacas

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Esta receta de jugo verde combina verduras que tienen propiedades diuréticas, depurativas y antiinflamatorias, que son ideales para complementar cualquier dieta de pérdida de peso.

La adición de jugo de limón le proporciona nutrientes esenciales para activar su metabolismo y fortalecer su sistema inmunológico.

Ingredientes
El jugo de 1 limón

5 ramitas de perejil

6 hojas de espinaca

1 tallo de apio

1/2 de un pepino

1 cucharadita de jengibre rallado (5 g)

1 taza de agua (200 ml)

Preparación
Exprime el jugo de limón y agrégalo a la licuadora con el resto de los ingredientes.

Procese bien hasta que obtenga una bebida suave.

Modo de consumo
Beba este jugo con el estómago vacío, tres veces a la semana.



¿Estás listo para hacer estos jugos de adelgazamiento en casa? Si  estas luchando por perder peso, intente hacer cualquiera de estas bebidas y verá los resultados inmediatos.

Como mejorar tu relación de pareja || Consejos Prácticos

INDICE : Tips para mejorar tu relación
1. Conócete a ti mismo
2. Conoce a la otra persona
3. Crecer juntos
4. La comunicación es mas que solo hablar
5. Al conversar asegúrate de mirar a tu pareja
6. Durante la conversación, NO interrumpa NUNCA a la otra persona
7. No permitas que tu propia mente te distraiga

No importa qué tipo de relación estés tratando de construir o mejorar, ya sea una relación matrimonial o de noviazgo, lo importante es saber que lleva mucho tiempo y dedicación desarrollar una relación sana y para ello se debe trabajar muy duro. Hay algunos sentimientos en los que se debe trabajar para desarrollar sus relaciones, como crear confianza, aumentar su interés en los demás y aprender a aceptar a la otra persona. Mientras hace todas estas cosas, se debe tener en cuenta las diferencias entre tu pareja, tenga en cuenta que no hay dos personas iguales, y aunque siempre buscas cosas comunes entre ustedes dos para compartir, debes aprender a ser capaz de acomodar estos dos factores al mismo tiempo. Las diferencias y las cosas que tienes en común recorrerán un largo camino para hacer crecer tu relación.





Conócete a ti mismo.

conocete a ti mismo

Difícilmente ignorado por muchas personas, esta es una parte muy importante en la construcción de relaciones. Si no conoce sus propios deseos, necesidades, preferencias, más sus límites, corre el alto riesgo de utilizar la relación como una forma de validarse a usted mismo; esto es muy malo, ya que puede conducir a la codependencia y muchos otros comportamientos poco saludables que pueden dañar la relación. Al conocerte a ti mismo te vuelves más creativo, tienes más formas de elevar a los demás, te vuelves más fuerte como persona y haces más fuertes a los que te rodean. Siempre nos atrae el tipo de persona que te hace sentir bien y si tienes eso como dentro de tu personalidad hara sentir bien a la otra persona, te sientes bien a ti mismo y estarás moviendo la relación en la dirección correcta.





Conoce a la otra persona

 conoce a tu pareja



Puede resultar muy difícil aprender sobre alguien de repente, pero puede ser muy provechoso con el tiempo si uno lo hiciera; incluso las personas que no permanentes en nuestras vidas y solo llegan a nuestras vidas solo una vez, tienen un gran impacto en ella. Tómese su tiempo para aprender acerca de alguien, no como un libro al principio, ya que sería demasiado obvio e incómodo para la otra persona, lo que usted debe hacer es saber lo que les gusta, lo que no hacen y las cosas que afectarán su relación.





Crecer juntos

 crecer juntos pareja



No esperas que una persona permanezca igual que cuando te conociste y por esta razón, de la misma manera que sabes que tus necesidades y tus gustos cambian con el tiempo, sabes que sus necesidades, deseos o gustos cambiarán con el tiempo y necesitas acomodarte así que crees, tenga confianza y asúmalo de buena fe.



Ciertamente hay muchas personas que romperán o malversarán su confianza, pero eso no significa que no confíen en los demás o crean que ya que esta es una parte fundamental de cómo mejorar las relaciones, hará que sus relaciones sean más fáciles y fáciles si creen en otros y ten fe en ellos.




La comunicación es más que solo hablar



 comunicación en pareja

Para ser un gran comunicador, no solo debes expresar tus pensamientos y sentimientos con éxito, también debes escuchar atentamente a los demás. Escuchar a las personas mientras hablan las hace sentir importantes, cuidadas e iguales a usted. En un matrimonio, la comunicación es un puente que conduce a una mayor intimidad, pero solo si se construye correctamente entre el esposo y la esposa. Si usted es un padre, sus habilidades superiores con respecto a escuchar y expresarse le proporcionan a sus hijos un ejemplo para seguir, así como desarrollar su autoestima y confianza.



Al conversar asegúrate de mirar a tu pareja 

 mirar a tu pareja



Sentarse derecho o inclinarse levemente hacia el altavoz es una señal visual de que está decidido a lo que está diciendo. Mantener el contacto visual es vital también. Le dice al orador que no permite que las distracciones que puedan estar presentes en su entorno capten su atención. Si la discusión se centra en algo que es muy importante, trate de evitar hablar en el automóvil o en un lugar público. Estos entornos pueden dificultar a la conversación su enfoque completo.



Durante la conversación, NO interrumpa NUNCA a la otra persona

 no interrumpir en la conversación pareja



Sin embargo, es importante dar señales visuales y verbales de que estás escuchando. Siéntete libre de asentir de vez en cuando y permítete verte para expresar tu emoción. Algunas personas siguen murmurando "uh-huh" cada pocos minutos, mientras que otras eligen respuestas de una sola palabra como "ok". Dependiendo de con quién esté hablando, puede hacer que la persona comparta más si se lo indica directamente. "¿Qué pasó después?" es un gran ejemplo de esto. Recuerde, usar preguntas abiertas.



No permitas que tu propia mente te distraiga


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No te concentres tanto en planear tu próxima oración que te pierdas lo que dice el individuo. Una vez que el orador hace su punto, puede tomar un momento para organizar sus pensamientos. No dejes que tu mente divague también. Incluso si cree que puede evitar mostrarlo en su cara, pensar en otras cosas durante una conversación es irrespetuoso y engañoso.




Partes de la Célula humana y sus funciones

INDICE
1. Definición de la Célula
2. Partes de la Célula Humana
3. Funciones de la Célula Humana


La célula es el  funcional básico en un ser humano, ya que es  una entidad viva autónoma y completamente operativa. Los seres humanos son organismos multicelulares con diferentes tipos de células que trabajan juntas para sustentar la vida. Otros componentes no celulares del cuerpo incluyen agua, macronutrientes (carbohidratos, proteínas, lípidos), micronutrientes (vitaminas, minerales) y electrolitos. Una colección de células que funcionan juntas para realizar la misma actividad se conoce como tejido. Las masas de tejido trabajan colectivamente para formar un órgano que realiza funciones específicas en el cuerpo. A pesar de esta organización estructural, toda actividad se reduce a la célula – una unidad compleja que hace posible la vida.






Partes de la célula humana



La célula contiene varios componentes estructurales para permitirle mantener la vida que se conocen como organelos. Todos los organelos se suspenden dentro de una matriz gelatinosa, el citoplasma, que está contenido dentro de la membrana celular. Una de las pocas células en el cuerpo humano que carece casi todos los organelos son los glóbulos rojos.






Los organelos principales son los siguientes:



  • Membrana celular
  • Retículo endoplasmático
  • Aparato de Golgi
  • Lisosomas
  • Mitocondrias
  • Núcleo
  • Peroxisomas
  • Microfilamentos y Microtúbulos




Membrana celular


La membrana celular es la capa externa de la célula y contiene el citoplasma, sustancias dentro de ella y el organelo. Es una membrana de doble capa compuesta por proteínas y lípidos. Las moléculas lipídicas en la parte externa e interna (bicapa lipídica) le permiten transportar selectivamente sustancias dentro y fuera de la célula.


Retículo endoplasmático


El retículo endoplasmático (ER) es una estructura membranosa que contiene una red de túbulos y vesículas. Su estructura es tal que las sustancias pueden desplazarse a través de ella y mantenerse aisladas del resto de la célula hasta que se completen los procesos de fabricación que se llevan a cabo. Existen dos tipos de retículo endoplasmático el rugoso (granular) y el liso (agranular).


El retículo endoplasmático rugoso : contiene una combinación de proteínas y enzimas. Estas partes del retículo endoplasmático contienen un número de ribosomas dándole una apariencia áspera. Su función es sintetizar nuevas proteínas.

El retículo endoplasmático liso: no tiene ribosomas adheridos. Su función es sintetizar diferentes tipos de lípidos (grasas). Este también desempeña un papel en el metabolismo de los carbohidratos y las drogas.




Aparato de Golgi



El aparato de Golgi es una colección apilada de vesículas planas. Se asocia estrechamente con el retículo endoplasmático en que las sustancias producidas en el R.E se transportan como vesículas y se fusionan con el aparato de Golgi. De esta manera, los productos del R.E se almacenan en el aparato de Golgi y se convierten en diferentes sustancias necesarias para las distintas funciones de la célula.

Lisosomas



Los lisosomas son vesículas que se descomponen del aparato de Golgi. Varía en tamaño y función dependiendo del tipo de célula. Los lisosomas contienen enzimas que ayudan a la digestión de nutrientes en la célula y descomponen cualquier residuo celular o invasores de microorganismos como las bacterias. Una estructura similar a un lisosoma es la vesícula secretora. Contiene las enzimas que no se utilizan dentro de la célula pero vaciadas fuera de la célula, por ejemplo las vesículas secretores de la célula acinar pancreática liberan las enzimas digestivas que ayudan con la digestión de alimentos en el intestino.

Peroxisomas 



Estos organelos son muy similares a los lisosomas y contienen enzimas que actúan juntas en forma de peróxido de hidrógeno para neutralizar sustancias que pueden ser tóxicas para la célula. Los peroxisomas se forman directamente del retículo endoplasmático, en lugar del aparato de Golgi como los lisosomas.


Mitocondrias



Estas son las fuentes de energía de la célula y descomponen los nutrientes para producir energía. Además de producir su propia energía, también produce un compuesto de alta energía llamado ATP (adenosin trifosfato) que puede ser utilizado como una fuente de energía simple en otros lugares. Las mitocondrias se componen de dos capas membranosas – una membrana externa que rodea la estructura y una membrana interna que proporciona los sitios físicos de la producción de energía. La membrana interna tiene muchos pliegues que forman estantes donde las enzimas unen y oxidan los nutrientes. Las mitocondrias también contienen ADN que le permite replicar dónde y cuándo es necesario.

Núcleo



El núcleo es el control maestro de la célula. Contiene los genes, colecciones de ADN, que determina todos los aspectos de la anatomía y fisiología humana. El ADN que se organiza en los cromosomas, también contiene el plano específico para cada tipo de célula que permita la réplica de la célula. Dentro del núcleo hay un área conocida como el nucléolo , este no está encerrado por una membrana, sino que es sólo una acumulación de ARN y proteínas dentro del núcleo. El nucléolo es el sitio donde el ARN ribosomal se transcribe desde el ADN y se ensambla.


Microfilamentos y Microtúbulos


Los microfilamentos y los microtúbulos son sustancias proteicas rígidas que forman el esqueleto interno de la célula conocida como citoesqueleto. Algunos de estos microtúbulos también constituyen los centriolos y los husos mitóticos dentro de la célula, que son responsables de la división del citoplasma cuando la célula se divide. Los microtúbulos son el componente central de los cilios, pequeñas proyecciones parecidas al pelo que sobresalen de la superficie de ciertas células. Es también el componente central de los cilios especializados como la cola de las células de esperma, que laten de una manera que permite que la célula se mueva en un medio fluido.



Funciones de la célula humana


Las funciones de la célula humana varían según el tipo de célula y su localización en el cuerpo humano. Todos los organelos trabajan juntos para mantener la célula viva y permitirle llevar a cabo su función específica. A veces estos organelos son altamente especializados y pueden variar en tamaño, forma y número.



  • Los organelos son las unidades funcionales más básicas, pero no puede existir y operar sin la célula como un todo. Sus funciones incluyen la ingesta de nutrientes y otras sustancias, el procesamiento de estos compuestos, la producción de nuevas sustancias, la replicación celular y la producción de energía. En las células especializadas que necesitan ser móviles, como las células de esperma, las proyecciones de cola que permiten la locomoción celular.
  • La función de cada organelo ya ha sido discutida pero vale la pena considerarla en resumen.

  • La membrana celular permite que las sustancias entren y salgan de la célula. Mientras que cierta sustancia como el oxígeno puede fácilmente difundir a través de la membrana celular, otros tienen que transportarlo activamente a través del proceso de endocitosis. 

  • Las partículas pequeñas son transportadas por el proceso de pinocitosis, mientras que las partículas más grandes son movidas por el proceso de fagocitosis. Estas funciones pueden ser altamente especializadas para permitir que las células realicen actividades específicas, como los macrófagos que fagocitar las bacterias invasoras para neutralizarlo.

  • Las sustancias pequeñas y grandes que no se disuelven en el citoplasma están contenidas dentro de las vesículas. Los lisosomas se adhieren a las vesículas y digieren este material.

  • El retículo endoplasmático y el aparato de Golgi sintetizan diferentes sustancias como la proteína y las grasas según sea requerido por la célula o designadas según su función específica. Utiliza moléculas de nutrientes básicas que se disuelven en el citoplasma o sustancias específicas contenidas en las vesículas.

  • Algunos nutrientes, específicamente los carbohidratos, son transportados a las mitocondrias donde se descomponen más para producir energía. En el proceso, las moléculas de alta energía conocidas como ATP (trifosfato de adenosina) son manufacturadas y proporcionan energía para otros organelos.
  • El material genético alojado en el núcleo proporciona el plano necesario para la producción de compuestos específicos por el retículo endoplasmático y el aparato de Golgi. Los genes también ayudan a replicar la célula y los códigos para la formación de nuevas células.

  • Las vesículas secretoras almacenan algunas de las enzimas y otras sustancias especializadas formadas por el retículo endoplasmático y el aparato de Golgi. Estas sustancias almacenadas se liberan de la célula cuando es necesario para completar diversas funciones que permiten que el cuerpo funcione como un todo.


Normas APA formato Word Actualizado (2017-2018)

En esta ocasión te traemos un resumen de las normas APA para que puedan realizar sus trabajos de forma optima y eficaz, tanto para Universidad , Maestrías o Instituciones Secundarias. 


¿ Que son las normas APA?

APA Style o en español Normas APA, son  utilizadas por muchos académicos e investigadores  y en las ciencias sociales, no solo en psicología sino en otras más ciencias.  Hay otros formatos de citas como MLA y Chicago, pero APA es la más popular en los campos de ciencias. Seguir el mismo formato estándar para las  citas permite a los lectores comprender los tipos de fuentes utilizadas en un proyecto y también comprender sus componentes. El Manual de Publicaciones de la Asociación Americana de Psicología se encuentra actualmente en su 6ª edición. Describe las formas adecuadas de organizar y estructurar un trabajo de investigación, explica las pautas de gramática y también cómo citar correctamente las fuentes. 

Citamos fuentes por muchas razones. Una razón es dar crédito al creador del trabajo que usaste para ayudarte con tu investigación. Cuando usa la investigación o la información de otra persona para ayudarlo con su proyecto, es importante darle un reconocimiento a esa persona. Esta es una forma de prevenir el plagio. Otra razón por la que creamos citas es proporcionar una forma estándar para que otros comprendan y posiblemente exploren las fuentes que utilizamos. Para obtener más información referentes a las normas APA, a continuación  explicaremos lo que es el formato  general, las citas bibliográficas y las referencias bibliográficas , que son una de los problemas que más se encuentran como obstáculo en la realización de trabajos.




FORMATO GENERAL PARA TRABAJOS


Papel: Tamaño de papel carta 8 1/2 X 11
Fuente: Times New Roman 12 puntos
Espaciado: Texto a doble espacio de alienado a la izquierda, excepto en tablas y figuras. Dos espacios después del punto final de una oración.
Encabezado: Este no  deberá  exceder los 50 caracteres y debe situarse en la esquina superior derecha de todas las páginas del texto en mayúscula sostenida.
Numeración: Números arábigos, en la esquina superior derecha de todas las páginas.
Sangría: ½ pulgada al inicio de todos los párrafos, menos en el resumen.
Alineación: A la izquierda
rgenes: 2,54 cm/ 1 pulgada en toda la hoja (A la redonda).

Normas APA
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¿Cómo citar con normas APA?

Citas Bibliográficas de menos de 40 palabras:

Cita basada en el autor

Cuando la cita tiene menos de 40 palabras se escribe inmersa en el texto y entre comillas. Se escribe punto después de finalizar la cita y todos los datos.
Citas Normas APA

Cita basada en el texto:

Citas APA

Cita de más de 40 palabras:

Las citas que contiene más de 40 palabras deben  escribirse  aparte del texto  con sangría y a un tamaño de letra un punto menor  sin comillas, Al final de la cita se coloca el punto antes de los datos (recuerde que en las citas con menos de 40 palabras el punto se pone después). De igual forma, la organización de los datos puede variar de acuerdo  donde se ponga el énfasis.

Cita basada en el autor


Cita basada en el texto:


Parafraseo

Al parafrasear, el escritor del texto expone en sus propias palabras aquello que dice el autor a quien está consultando. Debe incluirse el apellido del autor y el año de publicación.

Cita basada en el texto

Cita basada en el autor:



Referencias Bibliográficas:

La lista de referencias con interlineado 1,5 cada una debe tener sangría francesa y el listado debe organizarse según el orden alfabético de los apellidos de los autores de las fuentes. Para la referenciación de números o volúmenes de alguna publicación es necesario usar números arábigos y no romanos.




Personalidad según tu signo : Consejos

Obviamente posees una luminosidad y una oscuridad dentro de tu personalidad según el signo que seas; que de cierta forma nos mantiene equilibrados, humildes y en una búsqueda para seguir creciendo. Aunque todas las personas tienen cualidades positivas sobre ellos, también tienen debilidades y cosas que podrían mejorar.
Hoy, queremos revelar tu personalidad, para mostrar las posibles áreas a desarrollar en sí mismo y mejorar.


ARIES



Aries, eres una galleta dura sí señor. Tienes grandes metas y no se detendrá ante nada para conseguirlos. Siempre corres de frente a lo que quieres, nunca mirando hacia atrás o te pones a pensar antes de saltar. Mientras que su impulso, ambición y valentía son honorables, puedes que a veces parezcas combativo, mandón y francamente hirientes.

Consejo: Asegúrese de que no atropelles a otros para conseguir lo que deseas o para fortalecer tu propio ego.



TAURO




Tauro, tienes habilidades de liderazgo natural, y tu ética de trabajo no conoce límites. Tiene un espíritu inquebrantable y nunca dejes que por tus emociones den lo mejor de ti. Sin embargo, puede a veces que tu trabajo te consuma y evitar hablar de tus sentimientos para que no tengas que enfrentar la vulnerabilidad. Puede utilizar el trabajo como una barrera entre tú y tus emociones, puede parecer a veces obstinada e inmóvil.

Consejo: Asegúrese de escuchar a los demás muy bien y trate de abrirte hasta un poco más. Esto no te lastimara.



GÉMINIS



Géminis, tiene una personalidad encantadora, carismática, abierta que atrae a la gente a ti como una polilla a una llama. No dejas que la vida te deprima por mucho tiempo y siempre pareces tener una sonrisa en su cara a pesar de cualquier adversidad en tu vida. Destacan en la comunicación, y su mente abierta es muy atractiva. Sin embargo, puedes que te aburras de las personas muy fácilmente, dejándolos a la deriva cuando más te necesitan. También, puedes ser un poco egocéntrica y carecer de sensibilidad para los sentimientos del otro a veces.
Consejo: Tratar de entender las perspectivas de otras personas y estar en el frente con la gente sobre tus sentimientos, aunque tienden a rehuir la confrontación.


CÁNCER

Cáncer, eres otra cosa. Sin lugar a dudas eres el signo más profundo, más sensible y afectuoso, dispuesto a dar tu amor sinceramente y libremente a quien consideres aceptable y digno. Siente todo profundamente y vives totalmente por las emociones. Sin embargo, esto puede evitar ver la realidad de una situación a veces. También, tiende a vivir en su cabeza demasiado en lugar de a ti mismo lo que permite dejar ir y experimentar cada momento.
Consejo: Tratar de abrirse a la gente más y no permita que las voces en tu cabeza se interpongan para vivir una vida feliz en tu camino.

LEO

Leo, puede iluminar una habitación el momento en que entras de pie en ella. No es necesario decir nada; llevas en ti mismo la confianza, y la gente puede sentir esto que tú irradias. Te gusta ser el centro de atención y que las personas graviten hacia ti por tu personalidad sociable, cálida y encantador. Tienes todas las características de una estrella, pero esto puede hacerte volver egocéntrica y depender de las opiniones de otras personas de ti.
Consejo: Asegúrese de que no perderse en las opiniones de los demás; permanecer humilde y valorarte a ti misma.


VIRGO

Virgo, podría resolver cualquier problema, incluso si el mundo estuviera llegando a su fin. Tienes un don para permanecer en la voz de la razón en un mar lleno de emociones y nunca perder la cabeza a favor de lo que tu corazón desea. Sin embargo, pueden ser un poco tensos y establecer expectativas poco realistas para ti y otras personas.
Consejo: Intenta relajarte y seguir un ritmo de vida, en lugar de controlar cada aspecto de su vida.

LIBRA

Libra, tienes una manera de mantener a los demás equilibrados y cómodos, incluso si no te se siente así a veces. Llevas una actitud indiferente, despreocupada, y la gente le gusta eso de ti. Sin embargo, puede a veces toma decisiones con demasiado tiempo y tiendes a pensar mucho en lugar de actuar sólo en tus instintos.
Consejo: Trata de creer en ti mismo mucho más y deja de lado tanto los detalles.

ESCORPIO

Escorpio, tienes una mente creativa, artística, y eres uno de los mejores amantes del zodíaco debido a tu naturaleza sensual. Tiene una mística sobre ti, que hace que la gente regrese por más información, aunque una hubieras tenido una primera charla muy rápida con esa persona. Sin embargo, puede guardar rencor como si nadie te importara y tienden a buscar venganza cuando los lleva por el camino equivocado.
Consejo: Aprender a perdonar y seguir adelante, de lo contrario siempre estarás a merced de acciones de otras personas.

SAGITARIO

Sagitario, tiene una personalidad ardiente, divertida, explosiva que atrae fácilmente a amigos y amantes a usted. No eres s tímido acerca de lo que piensas, siempre estas expresando tus opiniones para que todos las puedan oír. También eres muy espontáneo y divertido. Sin embargo, usted a veces desconsiderado de los sentimientos de otras personas y puede parecer de emocionalmente inasequible.
Consejo: Recuerde tomar las emociones de otras personas en cuenta y escucharlas antes de hablar.

CAPRICORNIO

Capricornio, trabajas más duro que cualquier otro signo, y esto vale la pena considerablemente. Nunca te rindes y nunca deje que un desafío lo asuste para alcanzar tus metas. Sin embargo, eres es un adicto al trabajo y a menudo descuida otras partes de tu vida, a favor de salir adelante.
Consejo: Disminuya la velocidad, frena y saborea cada momento antes de que se haya ido.

ACUARIO

Acuario, eres infinitamente cautivante y seductor, con tienes un insaciable amor por los viajes y la aventura; se reconoce en ti el ingenio, encanto y tu conocimiento elegante. Puedes llevar una conversación durante días, y tu inteligencia es uno de tus mejores atributos. Sin embargo, a veces eres demasiado independiente y las personas tienen ciertas barreras para llegar a conocerte.
Consejo: Abre tu corazón un poco y tal vez lleves a alguien en tu próxima aventura.


PISCIS

Piscis, tiene uno de los corazones más hermosos, puros, siempre buscando a otras personas. Sin embargo, anhelas la soledad, para aprovechar ese tiempo para trabajar en el arte o la música. Tienes una gran imaginación y piensas que el mundo en su cabeza tiene más sentido que el que despierta cada día.
Consejo: No te pierdas tanto en tus pensamientos que te desconectan del mundo que te rodean.