Consejos esenciales para fortalecer el amor en la Familia


Las familias de hoy están tan ocupadas, que sus horarios están lleno de trabajo, escuela, actividades lucidas , servicio comunitario, citas con el doctor o el psicólogo y más. A continuación, te mostraremos algunas pautas esenciales para lograr fortalecer el amor en familia de manera efectiva.

¿Cómo logramos fortalecer ese amor de Familia tan perdido hoy día?

fortalecer amor en familia-consejos

Mostrar amabilidad unos con otros

Los niños aprenden a través de experiencias y modelos. Muestra actos de bondad en la vida cotidiana, como abrirle la puerta a alguien, guardar los platos sin que nadie te lo pida o abrazar a tu esposa o esposo cuando llega a casa del trabajo, acompañando con algunas frases de amor.

Cenando juntos

La hora de la comida es un excelente lugar para compartir en el día con tu familia. La mesa de la cena debe ser un momento donde la comunicación abierta tenga lugar. Felicítense mutuamente por los logros y alienten a los que tuvieron un mal día.

Los niños que regularmente comen con su familia tienen calificaciones académicas más altas y menos consumo del tabaco, alcohol y las drogas.

Experimentando la vida juntos

Hacer cosas en familia. Como por ejemplo salir a caminar, ir en bicicleta o asistir a un concierto. Los niños que participan en actividades con su familia tienen un mayor sentido de pertenencia y una mayor autoestima.

Disfruta de una noche de juegos en familia

Invita a tus amigos a una comida informal. Juega algunos juegos interactivos con los niños. Invente equipos de niños contra niñas o niños contra padres y promueva la competencia amistosa. Rodear a tu familia, con familias de ideas afines a las tuyas promueve la interacción en comunidad y la convivencia.

Ríe con tu familia

La risa es buena para el alma. Comparte un video divertido o una historia con tus hijos solo para escuchar y reír. Anima a tus hijos a compartir historias que los hagan reír. La risa reduce el estrés y estimula el sistema inmunológico.

Viajar

Planea unos viajes juntos en familia. Elige un destino para tu aventura que ofrezca algo divertido para todos. Experimenta cosas nuevas como alimentos, cultura o actividades. Si tienes un presupuesto limitado, planifica un viaje de campamento.

Mostrar agradecimiento

Un simple “gracias” hace mucho. Mostrar aprecio por los miembros de la familia los hace sentir valiosos. Sorprenda a un miembro de la familia con una nota de gratitud por las cosas que hacen, esto lograra que su vida sea más placentera.

Probar cosas nuevas

Probar cosas nuevas puede generar miedo al principio. Hacerlo en familia puede reducir este miedo y fomentar el coraje para probar cosas nuevas, como subir a una montaña rusa o tomar una clase de arte.

Voluntariado en familia

Servir en su comunidad para ayudar a otros hace que los niños se sientan más conectados y socialmente adeptos. El cuidado de los menos afortunados fomenta la solidaridad y empatía por los demás.

Ofrecer cumplidos a tus seres queridos

Establezca como práctica diaria decir algo amable a cada persona de tu familia. Es la mejor forma de establecer una conexión fuerte entre todos, basándose en la confianza plena.

Se siente muy bien recibir un cumplido . La ciencia muestra que recibir un cumplido sincero nos da el mismo impulso  que recibir efectivo.  Los cumplidos realmente son una de las vías de doble sentido más fáciles  de realizar  , ya que por un lado difundes  la felicidad a tu alrededor y por otro lado  aumenta  la tuya . Cuanto más elogias, mejor te sientes.

Como con cualquier hábito, la práctica y la perseverancia son necesarias para construirlo. Programa un tiempo con tu familia para compartir frases positivas . Tal vez la hora de la cena sea el lugar perfecto para  que cada persona  felicite a aquel miembro que esta a su derecha.

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